رهایی از زندان ذهن

کتاب رهایی از زندان ذهن ماتیو مک کی

شما در کتاب رهایی از زندان ذهن ،یاد می گیرید، از چشم اندازی دور به مشاهده ذهن تان بنشینید. وقتی دست از اعتقاد به افکارتان بر می دارید، افکارتان تسلیم می‌شوند و ذهن تان به احساس آرامش و امنیت بیشتری دست می یابد. در بخش اول کتاب یاد می گیرید چه طور افکارتان را بشناسید و آن ها را مشاهده کنید و چگونه فکرتان را تغییر دهید. در بخش دوم کتاب، به نقش و تأثیر این افکار در زندگیتان پی می برید. وقتی فریب افکارتان را نمی خورید و آن ها را به دقت شناسایی می کنید و می دانید که عملکردشان چیست و قرار است چه کار کنید، موفق می شوید که نفوذ آنها را در زندگی تان کاهش دهید. در بخش سوم کتاب به این موضوع می پردازیم که چه طور می توانید یک فکر را مشاهده کنید، بدون این که درگیر محتوای آن شوید. این کتاب، روش های نوین و خلاقانه ای در اختیار شما قرار می‌دهد تا در طول سفر روزانه ذهن تان، شما را همراهی کند. اگر موافقید، شروع کنید.

[su_box title=”برای مشاهده و خرید کتاب های مرتبط به لینک های زیر مراجعه نمایید” box_color=”#33342f” title_color=”#d29b0d” radius=”6″]

نسخه اضطراب را بپیچید

زندگی ارزش زیستن دارد

زندگی خود را دوباره بیافرینید

رشد و پیشرفت در کار و زندگی

[/su_box]

[su_button url=”http://dl.medicaltextbook.ir/books/arjmand/9786002000330.pdf” background=”#349136″ size=”7″ wide=”yes” center=”yes” radius=”round” icon=”icon: download” text_shadow=”0px 0px 0px #000000″]دانلود نمونه صفحات کتاب رهایی از زندان ذهن[/su_button]

مشخصات کتاب رهایی از زندان ذهن حمیدپور

نویسندگان:

• ماتیو مک کی
• کاترین سوتکر

مترجمین:

• دکتر زهرا اندوز
• دکتر حسن حمیدپور

ناشر: انتشارات ارجمند

سال انتشار: 1398

جلد کتاب: شومیز
قطع کتاب: رقعی

تعداد صفحات: 120 صفحه

شابک: 9786002000330