کتاب رهایی از زندان ذهن ماتیو مک کی
شما در کتاب رهایی از زندان ذهن ،یاد می گیرید، از چشم اندازی دور به مشاهده ذهن تان بنشینید. وقتی دست از اعتقاد به افکارتان بر می دارید، افکارتان تسلیم میشوند و ذهن تان به احساس آرامش و امنیت بیشتری دست می یابد. در بخش اول کتاب یاد می گیرید چه طور افکارتان را بشناسید و آن ها را مشاهده کنید و چگونه فکرتان را تغییر دهید. در بخش دوم کتاب، به نقش و تأثیر این افکار در زندگیتان پی می برید. وقتی فریب افکارتان را نمی خورید و آن ها را به دقت شناسایی می کنید و می دانید که عملکردشان چیست و قرار است چه کار کنید، موفق می شوید که نفوذ آنها را در زندگی تان کاهش دهید. در بخش سوم کتاب به این موضوع می پردازیم که چه طور می توانید یک فکر را مشاهده کنید، بدون این که درگیر محتوای آن شوید. این کتاب، روش های نوین و خلاقانه ای در اختیار شما قرار میدهد تا در طول سفر روزانه ذهن تان، شما را همراهی کند. اگر موافقید، شروع کنید.
مشخصات کتاب رهایی از زندان ذهن حمیدپور
نویسندگان:
- ماتیو مک کی
- کاترین سوتکر
مترجمین:
- دکتر زهرا اندوز
- دکتر حسن حمیدپور
ناشر: انتشارات ارجمند
سال انتشار: 1398
جلد کتاب: شومیز
قطع کتاب: رقعی
تعداد صفحات: 120 صفحه
شابک: 9786002000330
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.