سنجش نوین | آموزش آنلاین و فروش کتاب های دانشگاهی و آزمون سنجش
کتاب درمان حسادت
آیا می توان حسادت را مثبت قلمداد کرد؟ تصور اینکه فردی در طول زندگی احساس حسادت نداشته یا اینکه مورد حسادت واقع نشده باشد دشوار است. با این حال، آیا ممکن است حسادت یک نقطه ضعف نباشد؟ ممکن است نشان دهنده این باشد که رابطه شما برایتان مهم است؟ یا به طور خلاصه آیا ممکن است حسادت هدفی در خود داشته باشد؟ در کتاب نوآورانه درمان حسادت دکتر رابرت لیهی شما را دعوت می کند تا درک عمیق تری نسبت به احساس حسادت خود کسب کنید، روابط سالم تری برقرار سازید و نگذارید حسادت حق زندگی کردن را از شما بگیرد. وی با قلم صریح خود رویکردی بی نظیر را برای برخورد با احساس حسادت به کار می گیرد.
در کتاب درمان حسادت شما به خاستگاه های تکاملی حسادت و اینکه چگونه و چرا حسادت در طول زندگی بشر به ما خدمت کرده پی خواهید برد. همچنین روش هایی را از طرحواره درمانی هیجانی (EST)، درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و همچنین ذهن آگاهی جهت کمک به خودتان برای غلبه بر احساس شرم ناشی از حسادت و بهبود ارتباط با شریک زندگی تان خواهید آموخت و نهایتاً اتاقی را برای احساس حسادت بنا می کنید و در عین حال به رابطه خودتان نیز معنای بیشتری می بخشید. در اینجا می آموزید که رویارویی با احساس حسادت در رابطه به معنای فاجعه نیست، بلکه می تواند موجب شود شما و شریک زندگی تان اعتماد، پذیرش و ارتباط بیشتری با هم داشته باشید. در این کتابِ متفکرانه و عمیق درخواهید یافت که چگونه حسادت می تواند دو روی داشته باشد، از یک طرف می تواند به شما کمک کند و از طرفی دیگر به رابطه شما لطمه بزند. همچنین مهارت هایی که اثربخشی آنها به اثبات رسیده را یاد می گیرد تا به موقع و در جای خود نیز احساس حسادت کنید.
| رهایی از زندان ذهن |
| نسخه اضطراب را بپیچید |
| رهایی از مشکلات بین فردی |
| 10 راه حل ساده برای رهایی از نگرانی |
مشخصات کتاب راه درمان حسادت
در این قسمت مشخصات کامل کتاب اعم از اطلاعات نویسنده, ناشر و مشخصات ظاهری که برای خرید کتاب راه درمان حسادت نیاز دارید ارائه شده است.
نویسنده/مترجم: محمد خالقی
ناشر: انتشارات ارجمند
سال انتشار: 1399
زبان کتاب: فارسی
جلد کتاب: شومیز
قطع کتاب: رقعی
رنگ صفحات: سیاه و سفید
تعداد صفحات: 272 صفحه
شابک: 9786002008220
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.